睡眠の質を上げる方法
質の高い睡眠をとる必要性 ストレスがかかりやすい現代社会において、健康やパフォーマンスを維持するためには質の高い睡眠をとることが重要です。また、留学や仕事での海外滞在では外国語を長時間かつ長期間使うことで脳を酷使するため…
続きを読む →質の高い睡眠をとる必要性 ストレスがかかりやすい現代社会において、健康やパフォーマンスを維持するためには質の高い睡眠をとることが重要です。また、留学や仕事での海外滞在では外国語を長時間かつ長期間使うことで脳を酷使するため…
続きを読む →アメリカは間違い電話、スパムコール(迷惑電話)が多い アメリカではしばしば間違い電話やスパムコールがかかってきます。スパムコールとは迷惑電話のことです。特にセールスのスパムコールが非常に多いです。アメリカの間違い電話やス…
続きを読む →サンフランシスコで日本のものを買う 個人的には日本のものがなくてもたいていは困らないのですが、アメリカの通常の店では手に入らないもの、例えば日本の書籍などがほしい時には、日本のものを扱っている店があると便利です。 ア…
続きを読む →サンフランシスコで生活用品などを安く買う 特に留学で海外に滞在している場合は、基本的に学校の費用や生活費が出ていく一方ですので、支出はなるべく抑えたいですね。 ここでは、サンフランシスコで生活用品などを安く買えるお店を紹…
続きを読む →Restrooms in Shopping malls etc Public restrooms in parks and green permanent public toilets PIT STOP-Green pe…
続きを読む →サンフランシスコの多目的広場ユニオンスクエア(Union Square in San Francisco) サンフランシスコには大小様々な公園があります。ユニオンスクエアも公園と表現されることが多いと思いますが、土や植物…
続きを読む →ゴールデンゲートブリッジのそばで見たジリス(地リス) ゴールデンゲートブリッジのそばで見た、もぐらのように地面に穴を掘って暮らしている動物です。ジリス(地リス)のようです。 ゴールデンゲートブリッジについてはこちらの投稿…
続きを読む →眺めの良いホテル ホリデイ・イン サンフランシスコ ゴールデン ゲートウェイ Holiday Inn : San Francisco Golden Gateway 1500 Van Ness Avenue, San Fr…
続きを読む →サンフランシスコの公衆トイレ ショッピングモールなどのトイレ 公園の公衆トイレや緑色の常設型公衆トイレ PIT STOP(緑色の常設型公衆トイレと仮設トイレ) 外出中街中でトイレに行きたくなった時、日本では…
続きを読む →サンフランシスコの新年花火 サンフランシスコでは新年にフェリービルディングのそばで花火があり、直前にカウントダウンがあります。大晦日(New Year’s Eve)の夜から周辺は多くの人で賑わいます。やや遠くなりますがト…
続きを読む →サンフランシスコのフェリービルディング(Ferry Building) サンフランシスコのフェリービルディングは、フェリー乗り場の建物である以上に、ショッピングモールとして人気のある場所です。 フェリービルディングウエブ…
続きを読む →DJとVJの演出する空間。
続きを読む →サンフランシスコのアパートのレトロなヒーター サンフランシスコは日本(東京)に比べて夏暑くなく、冬はさほど寒くないのですが、それでもさすがに冬は部屋に暖房が欲しくなります。 サンフランシスコで滞在したアパート、ケンモア(…
続きを読む →サンフランシスコ・オークランド・ベイブリッジ (San Francisco-Oakland Bay Bridge) ここではサンフランシスコ・オークランド・ベイブリッジを紹介します。 サンフランシスコはゴールデンゲートブ…
続きを読む →ゴールデンゲートブリッジより西側、太平洋に近い場所に、ランズエンド(Lands End)があります。ゴールデンゲートブリッジも見える、ちょっとしたハイキングコースになっています。
続きを読む →天気のいい休日にはヨットやボートが見られます。写真は7月下旬です。
続きを読む →ゴールデンゲートブリッジの下でサーフィンをしている人達がいました。10月下旬です。結構年配です。
続きを読む →フィッシャーマンズ・ワーフの西側のマリーナ地区(MARINA DISTRICT)に、パレス・オブ・ファイン・アーツ(Palace of Fine Arts)があります。サンフランシスコの1906年の大地震と火災からの復興…
続きを読む →安くて美味しいチポッレ(Chipotle) カリフォルニアにも大戸屋が日本での業態(ニューヨークの大戸屋のような高級路線ではなく大衆路線)で進出しないかなと思う一方、日本に来ないかなと思う店の一つがメキシカンファーストフ…
続きを読む →サンフランシスコのハロウィン ここではサンフランシスコのハロウィンの様子を紹介します。 最近は日本でもハロウィンのイベントなどが増え、普段抑圧されている人が多いのか、タガが外れて問題になることもあるようですが、アメリカで…
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